EL 27 DE MAYO EN EL PARQUE NATURAL DE LOS MONTES DE MÁLAGA Taller de alfarería, sesión de yoga, práctica Mindfulness, taller de salsas y ...

BEAUTY FROM THE INSIDE OUT Immersi nelle splendide campagne del nord della Sardegna, tra Monti e Telti, due stazzi antichi preziosamente ristrutturati sono la meravigliosa ...

La primavera acaba de comenzar y, mas bien, en lugar de florecer, sentimos la necesidad de dormir más. Puede que nos sintamos más cansados, menos ...

Hace algunos días estaba observando las olas en un día de perfectas condiciones para el surf…. Las olas nunca son iguales, cambian constantemente. Y yo ...

He siempre encontrado refugio en el Agua así come en los Libros. En los años siempre ha sido así. De adolescente también, recuerdo, cuando algo ...

Nuestro cuerpo esta hecho para recuperar el equilibrio optimo de forma natural con sus capacidades naturales de auto-curación. Cada vez que nuestro cuerpo esté inflamado ...

Me encantaría compartir con vosotros un falso mito y susurraros toda la verdad, solo la verdad y nada más que la verdad, sobre los carbohidratos ...

¿Como puedo vivir el momento presente y disfrutar del desapego de las emociones y de los eventos? ¿Como alcanzo ese estado de paz y calma ...

Hoy en día leemos y escuchamos mucho hablar de Mindfulness y de la necesidad de estar en el momento presente. Pero que significa de verdad? ...

El Otoño a empezado este año con las nuevas clases de Wheel Yoga y las habituales clases de Yoga of Awareness, Yin Yoga y Ashtanga ...

Practica de auto-cura y regeneración. Sabías que cuando practicas Utthita Trikonasana estas activando los meridianos de vesícula biliar y hígado? Y estos meridianos energéticos están ...

Como alcanzar un sentido de unidad y quietud en las practicas diarias. Practicas cuotidianas de yoga pueden hacer la diferencia en nuestra manera de relacionarnos ...