Deja Fluir La Energía

Onda Marina Holística nace para acompañar el bienestar integral de la persona, nutriendo tanto su equilibrio personal como su armonía en el entorno laboral.

Descubre cómo transformar tu ritmo diario, liberar tensiones y reconectar con tu centro.

Explora nuestras propuestas y empieza hoy tu camino hacia una vida en equilibrio.

Elige tu camino

Cada camino nace de la misma búsqueda: ayudarte a recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Elige el que mejor se adapte a ti, o combina varios, como hacen muchas de las personas que ya caminan con nosotros.

Alcanza el bienestar corporativo en tu empresa

Programas de bienestar para empresas que quieren cuidar de su equipo.

Entrena tu cuerpo y tu mente

Entrenamiento personal 1:1, diario, personalizado y diseñado contigo y para ti.

Conoce BeBienestar

BeBienestar es un programa integral de wellbeing corporativo diseñado para empresas. Mejoramos el desempeño, la salud física y mental, y la cultura organizacional mediante una implicación activa del personal en su propio bienestar laboral, creando entornos laborales saludables y sostenibles en el tiempo.

La Sabiduría
que nos guía

No inventamos el camino; lo integramos. Los programas de entrenamiento holístico individual y de bienestar laboral de Onda Marina Holistica se asientan sobre dos pilares de sabiduría milenaria: el Taoísmo y la Psicología del Mindfulness.

Su legado nos ofrece una guía para cultivar la presencia, gestionar el estrés y tomar decisiones alineadas con tu integridad. Esta base filosófica te proporciona un camino claro para recuperar tu centro y construir una vida diaria llena de sentido y serenidad.

Orígenes

La voz fundadora

Marina Scateni · Fundadora de Onda Marina Holística

Detrás de este proyecto se encuentra Marina Scateni: profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance y la Junta de Andalucía, terapeuta en técnicas bio-naturales especializada en Shiatsu, autora y educadora en Nutrición para la Salud y creadora del Método de Reconexión Acuático Onda Marina.

«Acompaño a personas que desean transformar su vida hacia un camino más consciente, saludable y en completa armonía con su cuerpo, su mente y la naturaleza.»

Libro

"Mis prácticas Diarias" es una invitación escrita a ascender por la escalera de la luz.

Blog

Reflexiones y aprendizajes sobre el camino hacia el bienestar.

Podcast

Conversaciones sobre bienestar, cuerpo y espíritu.

Nuestros clientes dicen

dee

The yoga class was really good. The yoga teacher is great and the studio is lovely. I highly recommend it.

Nicole

Ich war drei Wochen in Nerja und habe fast täglich an dem Yogakurs „Mindfulness morning class“ teilgenommen. So ein toller Start in den Tag!!! Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Urlaub im September und auf die Yogastunden - ich werde sie bis dahin sehr vermissen. Hervorragende Anleitung, tolle Atmosphäre. Lieben Dank für diese Erfahrung!!!

Rosemary Leavy

I went to 2 yoga classes when on holidays. They were fantastic. Marina seamlessly gave the class in both English and Spanish. I would highly recommend if you are looking for yoga class when visiting Nerja

Velén Granados

Espacio precioso! Marina es un amor! Dan yoga, talleres, y sesiones de sanación 🥰🦋🙌🏼🪶✨

Sarah

I have been going to yoga classes for over 20 years and Marina is up there among the best in terms of clarity of instruction, balanced sequencing and finding your inner connection. I recommend her wheel yoga in particular for anyone working long hours at a computer and is in need of a powerful spine opener. Marina's classes are affordable particularly in light of her vast experience and her yoga studio is bright and uplifting. Highly recommend for anyone living or visiting the Nerja area.

Carolin Kurth

Während meines Urlaubs besuchte ich Marina und erhielt das erste mal Shiatsu. Es war sehr besonders und meditativ. Auch die Yoga Sessions waren viel schöner, als ich es bisher kannte. Es wurde vorab gesungen und Marina las etwas vor, dieses Opening machte es zu einem besonderen Moment. Ich spreche zwar kein Wort spanisch, aber ich konnte fühlen, was im Raum war. Ich komme gerne wieder. Danke Marina🙏🏼

Ann Ellis

I’m from Ireland and have enjoyed a month in Nerja. I was delighted to find a yoga studio and a wonderful teacher . I found Marina to be professional , inclusive and a very knowledgeable practitioner. I practiced Tao Yoga with Marina . She shared some wonderful readings and lessons for life as well as great movement. I will be back next year.🙏

Ines Puhr

I really enjoyed the yoga session. Tried wheel yoga for the first time and got clear instructions (in english for me ☺️) as well as modifications when needed. I already booked another session and would def recommend!

Hellen Chotkoe

Hi Marina, Thanks for a great personalized retreat this week. From meditations, (Tao)yoga, breathwork to water healings, I have gained so many new insights that I can further apply in my life. Joining the Sangha group was very special to experience...very nice people!!! Thank you for this wonderful experience and for guiding me on my journey. I will definitely come back for another retreat and highly recommend El Tao Azul 🙏🏿

chiara Andreta

Marina è un’essere meraviglioso, una persona molto competente e appassionata del suo lavoro. L’esperienza di due giorni con lei è stata totalizzante, il trattamento in acqua di una dolcezza infinita, ho adorato lo shiatsu, meditare nel bosco indimenticabile. Grazie Marina di esserti occupata di noi con amore e professionalità!

Únete al Viaje

Si quieres más info y saber cuál de estos programas es para ti, ¡escríbenos! Te ayudamos a identificar el primer paso para empezar a recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente

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