Encontrando Paz en la Consciencia de Pertenecer
El universo parece ser, en su mayoría, espacio vacío,sin embargo, está lleno de una energía oculta e inagotableque ha existido […]
Mindfulness, Wellness, Yoga
Yoga
Yoga
Tu 30 minutos de práctica matinal: un oasis de fuerza y paz
El movimiento y el silencio son fundamentales para una vida equilibrada. Con la edad, es esencial concentrarse más en la práctica activante que en la fuerza explosiva. Una rutina diaria de media hora puede ayudar a sentirse en forma y en armonía.
Práctica Matinal: Activa tu Cuerpo, Calma tu Mente
Si quieres empezar tu día con una sensación de fuerza, energía y pura alegría, esta breve sesión de 30 minutos
Yoga en la Playa
No hay nada como practicar yoga al aire libre con la brisa fresca del océano, el sonido de los pájaros
La unión de Yoga y del Tao en tu práctica diaria: más allá de las Asanas
El otro día, una alumna salió de la clase de yoga con una sonrisa y una voz celestial, diciéndome: «Marina,
El Yoga para niños, un recurso para la vida
HappYoga es un curso diseñado específicamente para niños de 4 a 8 años…
Yoga, Articles
Yoga y Shiatsu: Regalos para el bienestar en mayo
Este mes de mayo al adquirir un bono de Yoga durante el mes de mayo, recibirás un cupón de descuento del 20% para un tratamiento Shiatsu.
Articles, Yoga
Yoga en Nerja: Ralentizar y Conectar
Al iniciar una clase de Yoga en mi estudio en Nerja, siempre invito a los alumnos a cerrar los ojos y llegar
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