BEAUTY FROM THE INSIDE OUT
Immersi nelle splendide campagne del nord della Sardegna, tra Monti e Telti, due stazzi antichi preziosamente ristrutturati sono la meravigliosa location che ospiterà questo esclusivo Beauty Retreat dal 23 al 26 giugno 2023 e tenuto da Marina Scateni.
Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance, Marina è un’ Operatrice olistica di tecniche bio-naturali con specializzazione in Shiatsu e fondatrice del Trattamento Waves Healing, Rivivi le fasi della vita e liberati dai blocchi emozionali. E’ anche consulente per programmi Detox e Alimentazione Consapevole con l’ambizioso sogno di condividere le sue conoscenze e le sue esperienze con chiunque voglia migliorare il suo stile di vita trasformandolo in uno più sano e pacifico, vivendo in piena consapevolezza e in armonia con la Natura.
4 giornate di ritiro all’insegna della cura personale, del risveglio della propria bellezza interiore ed esteriore, del relax, della pace interna e dell’alimentazione salutare per ritornare a casa rigenerati, pieni di energia e con nuovi strumenti ed inspirazioni.
Posti limitati, prenota entro il 15 di maggio 2023 al seguente link:
https://www.thegreenlifestore.com/product-page/sardinia-retreat
Programma
VENERDÌ’ 23 GIUGNO
18.00 Aperitivo di benvenuto
19:00 Presentazione delle attività e meditazione guidata in Natura
20:30 Cena
21:30 Musica meditativa
SABATO 24 GIUGNO
8:00 Succo detox
8:15 Sessione di Yoga e Face Yoga (Daily Beauty Routine)
10:00 Colazione vegana
11:30 Massaggi
14:00 Pranzo
16: 00 Massaggi
18:30 Meditazione / Qi Gong / Movimento dell’Energia: “Io sono Energia”
20:00 Cena
21:00 Proiezione Documentario per un Dolce Risveglio.
Trattamenti (Massaggio del viso con Gua Sha, Trattamenti Shiatsu e Massaggio rilassante Yin Yang con oli)
DOMENICA 25 GIUGNO
8:00 Succo Detox
8:15 Yoga Tibetano per l’Eterna Gioventú e Face Yoga
(Daily beauty Routine + Gua Sha, pietra di giada anti-rughe)
10:00 Colazione vegana
11:30 Laboratorio alimentazione sana
14:00 Pranzo vegetariano
16:00 Massaggi
19:00 Passeggiata Mindfulness, «Sono in ogni mio passo«
20:00 Cena
21:30 Serata spirituale, cerimonia e canto di Mantra: “Mi connetto”
LUNEDI’ 26 GIUGNO
8:00 Succo detox
8:15 Yin Yoga e Face Yoga (Daily Beauty Routine – Esercizi per ridurre le rughe)
10:00 Colazione vegana
14:00 Pranzo
16:00 Meditazione – Circolo di chiusura, “Cammino Leggera”
Sistemazione in stanze doppie o triple. Formula all inclusive. Prezzo: 850 euro.
Ti aspettiamo per un’esperienza unica in Terra sarda.
