DEJA FLUIR LA ENERGÍA

EL MÉTODO HOLÍSTICO

en nerja y online

YOGA – TRATAMIENTOS HOLÍSTICOS – PROGRAMAS DE NUTRICIÓN – RETIROS DE BIENESTAR

Onda Marina (Holistica/Yoga&Shiatsu) es un proyecto holístico nacido del deseo de Marina Scateni de compartir sus estudios, sus búsquedas y descubrimientos con quien esté interesado en trabajar sobre sí mismo en la búsqueda de la paz y la armonía interior, elevando el flow energético del cuerpo y nutriéndolo con nueva luz.

El propósito es centrarse para encontrar nuestra propia luz-guía, soltando las tensiones y otros síntomas que esconden causas mucho mas profundas sobre las que trabajar, y sanar.

El objetivo es vivir en plenitud, felicidad y gracia, aquí y ahora, para tomar conciencia de nuestro cuerpo, del estado de nuestra mente, de las emociones en las que muy a menudo nos quedamos atrapados y del nivel de energía que nos mueve. De este modo nos guiaremos hacia nuestro verdadero Ser y a la escucha de nuestro instinto, la única fuente que siempre nos llevará por el justo camino. Todo esto a través de herramientas sencillas que ofrecemos para empezar o seguir este sendero de descubrimiento, armonía y amor:

– Varios estilos de Yoga orientados a cada necesidad, con el objetivo principal de tomar consciencia de nuestro proprio cuerpo.

– Tratamientos holísticos enfocados a impulsar el proceso autocurativo del cuerpo.

– Programas de desintoxicaciónalimentación consciente y sanación a través de la nutrición porque «somos lo que comemos».

– Retiros de Bienestar para darte el tiempo y el espacio necesarios para trabajar sobre ti mismo en un lugar espectacular de gran energía. Orientado a grupos pequeños en intimidad y acompañados por un equipo de profesionales.

La principal razón para practicar Yoga

Yoga’ como ‘Unión’, como puente entre el individuo y las energías universales; como poesía que expresa la belleza a travez del movimiento corporal.

El Yoga es un estilo de vida, que busca la armonía con nuestro verdadero ser, con la naturaleza y con todos los seres que nos rodean.

Es conciencia de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Es también una herramienta de autocuración a través de la respiración profunda y de la relajación mental.

El Yoga te ayuda a crear espacio en tu cuerpo, soltando las tensiones y los patrones mentales, generando y mejorando al mismo tiempo la flexibilidad.

La energía dentro de tu cuerpo fluirá, los órganos se oxigenarán y tu mente se relajará, ayudando a enfrentar los desafíos del día a día con calma y paz.

Ofrecemos varios estilos según las necesidades de cada uno.

Encuentra tu equilibrio con los tratamientos hólisticos

Tratamientos holísticos para apoyar el proceso de autocuración del cuerpo.

El enfoque holístico de la salud y del bienestar considera a la persona en su entereza, no solo en su parte física, sino también tomando en cuenta su mente, su espíritu y sus emociones.

Cada uno de estos aspectos juegan un rol esencial en la salud general. Cuando una de estas facetas esta en desequilibrio, el cuerpo entero está afectado.

Como consecuencia, las terapias y las prácticas holísticas buscan la causa interna de este desequilibrio (o enfermedad). Entonces en lugar de sólo tratar las síntomas, nosotros animamos los pacientes a activar su proprio poder autocurativo. Ademas de presentar un enfoque más completo, ‘el método holístico’ se concentra en la prevención como punto clave de la curación.

Existen innumerables modalidades holistícas, Onda Marina Holística te ofrece:

  • Medicina Tradicional China, como sistema médico alternativo, con base en Tratamientos de Shiatsu ;
  • Prácticas para estimular la salud física y mental con sesiones de Yoga Meditación ;
  • Terapias con base biológica como los Programas de Nutrición ;
  • Métodos basados en el cuerpo como Terapias de Masajes ;
  • Terapias que trabajan sobre el campo energético como el Masaje Yin Yang y las Terapias en Agua.

Nutrición – mejora los hábitos alimenticios.

Consejos sobre una nutrición sana y programas de curación alimentaria que te acompañan a través un camino de atención plena y consciente.

Aprende qué alimentos elegir y cómo comer de manera saludable, así como a combinar los alimentos para facilitar la digestión y reforzar el sistema inmune. Alcanza un equilibrio alcalino en tu cuerpo para sentirte mejor y con más energía, preparando deliciosos y variados menús a través de nuevas y sabrosas recetas.

Retiros de Bienestar

Tómate un tiempo para ti en un lugar de energía pura.

Los Retiros de Bienestar suelen tener una duración de una semana o de un fin de semana y permiten disfrutar de un tiempo y un espacio a medida para trabajar sobre tu Ser interno en lugares maravillosos y llenos de energía. Los grupos son pequenos y cuentan con el acompañamiento de profesionales que propondrán varias actividades y practicas inspiradoras y enriquecedoras: Yoga, Chi-Kung, Pranayama, Mindfulness y Meditación, Tratamientos en agua, Shiatsu, caminatas conscientes en la naturaleza, tardes temáticas y otras sorpresas.

Pon atención a las fechas de los próximos retiros y a las nuevas propuestas. También puedes contactarnos para solicitar una semana a tu medida.

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Yoga es el camino del Ser, a través del Ser, hacia el Ser.

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